Fünf Möglickeiten

Situation festgefahren

kein Ausweg

hilflos, unzufrieden

traurig und resigniert.

Ich ändere mich –

doch das will ich nicht!

Ich ändere Dich –

doch das kann ich nicht!

Ich ändere die Situation –

doch das kann ich auch nicht!

Ich ertrag’s einfach –

doch das geht nicht mehr!

Dann bleibt ja nur:

Konsequenzen ziehen.